الأمراض والحالات الصحية

هل تشعر بالحزن المستمر وفقدان الحماس للأشياء التي كنت تستمتع بها؟ هل يصعب عليك النهوض من السرير صباحاً رغم أنك لا تعاني من مرض جسدي؟ أنت لست وحدك. تشير الدراسات إلى أن 26% من المغاربة يعانون من الاكتئاب، مما يجعله من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً في بلدنا. الخبر الجيد؟ الاكتئاب…

إصابة طفلك بالإسهال أمر مقلق ومرهق، لكن معظم الحالات تتحسن خلال أيام قليلة مع العناية المنزلية الصحيحة. يعتبر الإسهال من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً عند الأطفال، حيث يصاب الطفل العادي بنوبات الإسهال من 4 إلى 8 مرات سنوياً. في هذا المقال الشامل، سنتعرف على أسباب الإسهال عند الأطفال وطرق علاج…

هل تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بألم في ركبتيك؟ هل تجد صعوبة في صعود الدرج أو الجلوس على الأرض كما اعتدت؟ أنت لست وحدك. تشير الدراسات الطبية إلى أن أكثر من 35% من المغاربة فوق سن الأربعين يعانون من شكل من أشكال آلام المفاصل، وهي مشكلة صحية تؤثر بشكل كبير…

هل تعاني من صداع شديد يصيب جانباً واحداً من رأسك؟ هل يمنعك هذا الألم من مواصلة عملك أو أنشطتك اليومية؟ هل تشعر بالغثيان وتنزعج من الضوء والصوت عند حدوث هذا الصداع؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت على الأرجح تعاني من الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة. الصداع النصفي ليس مجرد…

عندما ترتفع حرارة طفلك، يتملكك القلق والخوف من الحمى عند الأطفال. تضع يدك على جبينه الساخن وتتساءل: هل هذا خطير؟ هل يجب أن أذهب للمستشفى الآن؟ أنت لست وحدك في هذا القلق. الحقيقة المطمئنة: الحمى عند الأطفال في معظم الحالات ليست خطيرة. إنها في الواقع علامة على أن جسم طفلك…

تعد الكحة المصحوبة بالبلغم من أكثر الأعراض شيوعاً خلال فصل الشتاء، حيث يعاني منها الكثيرون بسبب التقلبات الجوية المفاجئة والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. والكحة الرطبة ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي آلية دفاعية يستخدمها الجسم لتنظيف المجاري التنفسية من الإفرازات والجراثيم. الخبر السار أن معظم حالات الكحة مع البلغم تكون…

تستيقظ في الصباح وتشعر بألم حارق في حلقك، تجد صعوبة في البلع، وكل رشفة ماء تبدو كأنها تحدٍ كبير. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فأنت لست وحدك. يُعد التهاب الحلق من أكثر الأعراض الصحية شيوعاً في المغرب، خاصة في فصول الشتاء وعند تغير الفصول. الخبر السار هو أن 90%…

هل استيقظت يوماً على ألم حاد في معدتك؟ أو شعرت بحرقة مزعجة بعد وجبة طاجين دسمة؟ أنت لست وحدك في هذه المعاناة. آلام المعدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين المغاربة، سواء كان ذلك بعد إفطار رمضان أو بعد تناول الحريرة الثقيلة. الخبر السار هو أن معظم حالات ألم المعدة…

هل تعاني من كحة جافة مزعجة تمنعك من النوم وتؤثر على حياتك اليومية؟ أنت لست وحدك. تشير الدراسات إلى أن الكحة الجافة تصيب ملايين الأشخاص سنوياً، وهي من أكثر الأعراض التي تدفع المرضى لزيارة الطبيب أو البحث عن حلول سريعة. في هذا الدليل الشامل، سنقدم لك كل ما تحتاج معرفته…

إذا كنت تستلقي في فراشك ساعات طويلة تحدق في السقف، وتقلب رأسك على الوسادة مرات ومرات دون أن تستطيع النوم، فأنت لست وحدك. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 30% من المغاربة يعانون من صعوبة النوم في فترة ما من حياتهم، وحوالي 10-15% منهم يعانون من الأرق المزمن الذي يستمر…